Gesund jeden Tag - Yoga für Frauen

Yoga für Frauen ab 55 (oder jüngere Frauen), die wieder fitter und aktiver werden wollen.

Wir machen KEIN Power-Yoga.

Vielmehr wollen wir uns gemeinsam entspannen, beweglicher werden, Kontakte knüpfen, unsere Vitalität steigern.
 

Im ersten Teil machen wir Yoga und fordern unsere Körper, im zweiten Teil widmen wir uns unserem Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken wie Meditationen. Matten sind vor Ort vorhanden.

Wann:

immer mittwochs 

ab 13:30 Uhr bis ca. 14:45 / 15:00 Uhr

Im ersten Teil machen wir Yoga und fordern unsere Körper, 

im zweiten Teil widmen wir uns unserem Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken wie z.B. Meditationen. 

Wo:

im Seminarraum 2 im 1. Stock oder falls der Raum nicht zur Verfügung steht 
im Bewegungsraum im Erdgeschoss des Kinderhauses des Mütter- und Familienzentrums Huchting

Amersfoorter Straße 8
28259 Bremen Huchting

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