Gesund jeden Tag - Yoga für Frauen
Yoga für Frauen ab 55 (oder jüngere Frauen), die wieder fitter und aktiver werden wollen.
Wir machen KEIN Power-Yoga.
Vielmehr wollen wir uns gemeinsam entspannen, beweglicher werden, Kontakte knüpfen, unsere Vitalität steigern.
Im ersten Teil machen wir Yoga und fordern unsere Körper, im zweiten Teil widmen wir uns unserem Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken wie Meditationen.
Matten sind vor Ort vorhanden.
Wann:
immer Mittwochs
ab 13:00 Uhr bis ca 14:45 / 15:00 Uhr
Im ersten Teil machen wir Yoga und fordern unsere Körper,
im zweiten Teil widmen wir uns unserem Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken wie z.B. Meditationen.
Wo:
im Seminarraum 2 im 1. Stock des bus... (Bürger- und Sozialzentrum Huchting) oder falls der Raum nicht zur Verfügung steht
im Bewegungsraum im Erdgeschoss des Kinderhauses des Mütter- und Familienzentrums Huchting
Amersfoorter Straße 8
28259 Bremen Huchting
