Yoga für Frauen ab 55 (oder jüngere Frauen), die wieder fitter und aktiver werden wollen. Wir machen KEIN Power-Yoga. Vielmehr wollen wir uns gemeinsam entspannen, beweglicher werden, Kontakte knüpfen, unsere Vitalität steigern. Matten sind vor Ort vorhanden.
Wann:
immer Mittwochs
ab 13:00 Uhr bis ca 14:45 / 15:00 Uhr
Im ersten Teil machen wir Yoga und fordern unsere Körper,
im zweiten Teil widmen wir uns unserem Geist mit verschiedenen Entspannungstechniken wie z.B. Meditationen.
Wo:
im Seminarraum 2 im 1. Stock des bus... (Bürger- und Sozialzentrum Huchting) oder falls der Raum nicht zur Verfügung steht im Bewegungsraum im Erdgeschoss des Kinderhauses des Mütter- und Familienzentrums Huchting